Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik

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Das Praxisbuch zur Rückbildungsgymnastik für Kursleiterinnen. Hier finden Sie als Hebamme alles, was Sie für einen erfolgreichen Rückbildungsgymnastikkurs benötigen. Über 200 praktisch bewährte Übungen werden Schritt für Schritt beschrieben und durch Farbfotos abgebildet. Bei jeder Übung wird genau erklärt, für welche Muskeln sie gedacht ist und welche Übungsziele erreicht werden sollen. 2. Auflage 2004

Die wahren Gründe für Bandscheibenvorfälle und andere (Muskel) Schmerzen: (Der Weg zu einem schmerzfreien Leben)

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